Так случается, что пожилые люди падают. Это довольно частое явление для людей преклонного возраста. Они теряют равновесие, в следствие чего наступает падение. Последствия таких падений могут быть разными. Кто-то отделается испугом, у кого-то будет перелом, а самым печальным может стать летальный исход. Реальные последствия бывают не совсем очевидны для них самих и окружающих. "С кем ни бывает" думают они, поднимаясь с земли. Часто скрывают произошедшее, чтобы их не обвинили в беспомощности или не отправили в дом престарелых. Об этом не стоит молчать, и уж тем более терпеть дискомфорт или боль. Необходимо незамедлительно обратиться к врачу, чтобы провести необходимую диагностику и получить помощь.
Существует несколько причин, которые вызывают падения престарелых граждан, а именно:
Разберем подробнее вышеперечисленные факторы.
Внешние факторы - это внешние причины или обстоятельства. Например, такие как гололедица, мокрый асфальт, незнакомая территория, район. Также это могут быть неудобная одежда, обувь, узкий проход, запотевшие очки, предметы на пути следования, слабое освещение.
Внутренние факторы - это состояние здоровья пожилого человека. С возрастом, как правило, организм становится слабее, нарушается работа систем, отвечающих за остроту зрения, удержание баланса во время хождения, ориентации в пространстве и т.д. Кроме этого, с возрастом уходит ловкость, физическая сила, выносливость, умение сохранять равновесие, балансировать в сложных местах, способность правильно группироваться при падениях.
Случайные факторы - это нестандартные ситуации. Например, падение может быть при перемещении в темноте ночью по квартире или дому, при переходе через оживленную дорогу, при выполнении сложных, требующих много сил дел, при попытке успеть все и сразу. Бывает, что человек заторопился и излишняя суета вызвала дезориентацию в пространстве.
Существует ряд заболеваний, течение которых могут привести к падениям:
Зачастую причиной падений бывают лекарства, которые принимает пожилой человек. Существует 3 категории лекарственных препаратов, которые требуют повышенного внимания:
Принимая вышеуказанные препараты, обязательно нужно учитывать побочные эффекты и внимательно следить за своими подопечными.
Дома это чаще всего ванная или туалет. В некоторых домах нет лифта и местом падения может стать лестница.
Бывает, что старики падают в поликлиниках или больницах, куда часто ходят к лечащему врачу или проходят лечение в стационаре. Если престарелый человек часто падает, обязательно нужно предупредить об этом медицинский персонал стационара, куда его принимают на лечение.
На улице престарелые люди часто падают зимой на льду и других скользких местах: тротуарах, мокрых дорожках. Это может произойти в общественном транспорте или при выходе из него. Если человек упал на оживленной улице, тогда есть шанс, что ему помогут или вызовут скорую при необходимости. Плохо, если падение происходит зимой на открытом пространстве без свидетелей. Есть риск обморожения.
Если падение случилось, то хорошо, если оно пройдет бесследно. К сожалению, чаще можно наблюдать такие последствия, как: синяки, ушибы, растяжения, вывихи и переломы, разрывы связок, царапины. В тяжелых случаях повреждаются внутренние органы. Иногда человек теряет сознание, что может привести к травме головы.
Если человек упал и не может встать, это может привести к тому, что организм потеряет много жидкости, температура тела значительно упадет, образуются пролежни, возникнет воспаление легких.
Для того, чтобы определить, что именно послужило причиной падения врач должен выявить симптомы, которые появились у пациента непосредственно перед падением. Например, затошнило, закружилась голова, потемнело в глазах, учащенное сердцебиение, одышка и т.д.
После чего будет проведен ряд обязательных процедур:
По результатам общего обследования может быть назначено более детальная проверка в тех областях, где у пожилого человека слабое здоровье или там, где у врача появились сомнения в ходе первоначального осмотра. Если слабое сердце, будет назначена ЭКГ. Если имеется заболевание нервной системы, будет назначено компьютерная диагностика или магнитно-резонансная томография головы.
Если падение произошло по причине какого-то внешнего воздействия и это не связано с физическим состоянием человека, диагностика не проводится. Но обязательно нужно удостовериться, что человек себя хорошо чувствует и потеря равновесия не повлекла за собой никакого травматизма.
Опасность таится еще и в том, что часто пожилой человек не в состоянии сам подняться после падения. А длительное обездвиживание может привести к печальным последствиям. Организм обезвоживается, могут образоваться пролежни, закупорка сосудов, переохлаждение, пневмония.
Часто после падения у пожилых людей снижается уровень мобильности и восстановить его довольно тяжело. Кто-то не может сразу вернуться к жизни после постельного режима, так как есть ощущения будто конечности атрофировались. Кроме этого, имеет значение психологический фактор. Возникает страх возникновения подобной ситуации снова. Появляется слабость, увеличивается риск закостенения конечностей. Так или иначе, но уровень подвижности значительно снижается.
Врачи действительно советуют избегать в период восстановления некоторых видов привычной деятельности, таких как уборка, поход по магазинам и др.
От падений никто не застрахован, а тем более пенсионеры. На случай падения в голове должна быть четкая инструкция, что делать. Необходимо проинформировать человека, что делать в такой ситуации, когда приключилось несчастье, а рядом никого не оказалось. Все люди, не только пожилые, теряются в подобных ситуациях, замирают и не знаю, что предпринять. В первую очередь нужно запомнить, что следует перевернуться на четвереньки и доползти до ближайшей лавочки, дерева или столба. Также следует сразу же позвонить близким и сообщить о случившемся. Нужно обеспечить старика мобильным устройством. Можно также вставить в телефон чип или закачать программу, отслеживающую местоположение. В случае, если человек упал и дезориентировался в пространстве, вы всегда сможете отследить его местоположение и прийти на помощь.
Кроме этого, следует подумать какие еще повседневные дела следует максимально упростить. Например, заменить проводной телефон на беспроводной, поставить бойлер для нагрева воды, чтобы в период отключения горячей воды, старику не приходилось таскать кастрюли с горячей водой. Если пожилой человек уже упал и находится на домашнем режиме, необходимо обеспечить полный покой, исключить походы в магазин за продуктами и любые другие дела, требующие физического напряжения.
Главное помнить, что основополагающим в этом вопросе является именно профилактика и недопущение подобных ситуаций. Куда сложнее потом устранять последствия падения пожилого человека, нежели предостеречь его от этого. Помните это при организации быта пожилого человека. Нужно сделать его жизнь максимально удобной, комфортной и безопасной, уберечь от возможных опасностей.